"День здоровья"
на спортивной площадке
В
рамках областной программы "Охрана и укрепление здоровья здоровых" на 2004-2010 г. в июне для инвалидов по зрению сотрудниками библиотеки был организован "День здоровья" с выходом на спортивную площадку. Библиотекарь Э.В. Сидоренко предложила участникам спортивно-познавательную программу под названием "Как прожить до 150 лет?". И это не случайно, ведь учёные уверяют нас, что 100 лет жизни - это не предел, запас прочности человека рассчитан на 150 лет. Совместными усилиями участники мероприятия выяснили, что же для этого нужно. И пришли к выводу: чтобы прожить такой временной отрезок, надо знать: во-первых - зачем? И, во-вторых, - обладать достаточным здоровьем. А для поддержки здоровья использовать силу разума, жить в экологически чистой среде, уметь отдыхать и смеяться, научиться управлять дыханием, правильно питаться, верить в себя и стараться, чтобы в каждом прожитом дне присутствовала любовь. Ну и, конечно же - движение. Двигались много и с удовольствием, участвовали в конкурсах. Дружными аплодисментами отмечали победителей конкурсов сильнейших в прокручивании обруча, прыжках через скакалку. Полученные положительные эмоции участники закрепили в конкурсе на лучший способ снятия стресса в домашних условиях.
В
завершение спортивного праздника все участники смогли попробовать целебный напиток из одуванчика и вкусную полевую кашу.
Проведение таких дней - это, в первую очередь, помощь в социальной адаптации инвалидов, ну и, конечно, заряд оптимизма и радости.
Э.В. Сидоренко,
ведущий библиотекарь читального зала
|
|